■6月　ヨガ＆瞑想

🌿6月　ヨガ瞑想クラス　スケジュール🌿 日常の中に自分と向き合うリラックスの時間を。✨ ほんの1時間自分の心と身体に耳を傾けてみませんか？ 慌ただしい毎日の中で、「今ここにいる自分」に気づくことで心や身体に少しずつ豊かさ…