■レディースタイム実施中
レディースタイム
森岡ボクシングジムでは、女性の方が気軽に楽しく運動できる女性専用の「レディースタイム」を設けています。
男性の目を気にすることなく、初めての方でも安心してご参加いただけます。
音楽に合わせてボクシングのパンチやステップを取り入れた「エアロボクシング」は、楽しみながら全身をしっかり動かせる人気のプログラム。シェイプアップや運動不足の解消、ストレス発散、体力づくりにもおすすめです。
ボクシング経験は必要ありません。トレーナーが一人ひとりに合わせて優しく丁寧にサポートしますので、運動が苦手な方も大歓迎です。
月～土曜日 11:00～12:00は女性専用時間。会員様は無料でご参加いただけます。
水曜日の20:30～21:00は、エアロボクシングをしていますが、男性も可能です。
「楽しく動いて、心もカラダもキレイに。」
まずはお気軽に体験してみてください。
#ボクシング
#初心者歓迎
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