2022年08月

■１日９０秒で柔らかくなる

ストレッチングボードがジムにあります。ご自由にお使いください。ストレッチングボードはこんな方に！腰の痛みで悩んでいる方、筋肉をゆっくり伸ばしてみませんか。約90秒間自分にあわせ角度を調節したストレッチングボードの上に垂…

お時間があれば見てください。全国大会に出場する５名が熱い思いを伝えてくれました。ボクシングだけではなく、人として成長してほしい。ボクシングを通して考え方、思いやり、強い心を育成する。森岡ボクシングジム