４月 ヨガ＆瞑想クラス

4月のヨガ瞑想クラスは
「最小限の努力で、最大限ゆるめる」がテーマです🌿

頑張りすぎず、力を抜きすぎず、
ちょうどいい心地よさを一緒に探していきましょう☺️

ポーズを取ることが目的ではなく、
自分を感じて満たされる時間に✨

4/11(土) 8:00-9:00
4/22(水) 20:30-21:30（満席御礼）

ご予約お待ちしております🕊